Polecane przez nas ćwiczenia dla ciężarnych:
- Joga i medytacja,
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia,
- Ćwiczenia mięśni dna miednicy,
- Spacery.
Wybór innego regionu spowoduje zmianę języka oraz zawartości aplikacji Preglife.
Polecane przez nas ćwiczenia dla ciężarnych: