Narodziny dziecka to moment, w którym życie całej rodziny zmienia się nieodwracalnie. Ciąża i poród to czas przygotowań, emocji i niecierpliwego oczekiwania, ale dopiero powrót do domu z noworodkiem otwiera nowy rozdział, pełen wyzwań, ale też radości. W centrum uwagi pojawia się karmienie piersią – naturalny, ale często wymagający proces, który bywa źródłem satysfakcji, a jednocześnie zmęczenia czy wątpliwości. Choć karmienie to czynność biologicznie przypisana mamie, drugi rodzic odgrywa tu ogromną rolę. Jego wsparcie nie tylko wpływa na sukces laktacyjny, ale też buduje relacje w całej rodzinie.
Badania pokazują, że postawa partnera i jego zaangażowanie są jednym z najważniejszych czynników, które wpływają na długość i powodzenie karmienia piersią. Mama, czując, że nie jest sama i że może liczyć na wsparcie emocjonalne, łatwiej radzi sobie z trudnościami, jakie mogą pojawić się w pierwszych tygodniach. Z kolei dziecko od pierwszych dni życia uczy się bliskości z obojgiem rodziców. To właśnie w tym czasie, kiedy macierzyństwo dopiero nabiera kształtu, a świeżo upieczeni rodzice uczą się wspólnego rytmu dnia, wsparcie partnera staje się nieocenione.
Więź, która buduje fundamenty rodziny Wiele mam przyznaje, że w pierwszych dniach karmienia piersią pojawia się poczucie izolacji – dziecko spędza godziny przy piersi, a partner stoi z boku, nie wiedząc, jak się włączyć. Tymczasem to właśnie wtedy drugi rodzic może odegrać kluczową rolę, oferując coś, co jest równie ważne jak mleko – poczucie bezpieczeństwa i obecność. Kontakt „skóra do skóry” jest jednym z najlepszych sposobów na budowanie więzi. Wystarczy położyć maluszka w samej pieluszce na nagim torsie taty lub drugiego rodzica. Dziecko wyczuwa bicie serca, ciepło i zapach, co działa uspokajająco i wspiera regulację oddechu. To proste, a jednocześnie niezwykle znaczące doświadczenie, które ułatwia maluchowi adaptację do nowego świata.
Wspólna opieka nad niemowlęciem – kąpiel, przewijanie, noszenie czy masaż – sprawia, że dziecko od początku uczy się, że bliskość może mieć wiele twarzy. To ważne, bo wspierająca obecność drugiego rodzica nie tylko odciąża mamę, ale też daje dziecku poczucie, że ma dwoje równoprawnych opiekunów.
Wykluczenie czy współuczestnictwo? Jednym z częstych problemów, o których mówią młodzi rodzice, jest poczucie wykluczenia partnera w procesie karmienia. Mama bywa zmęczona i osamotniona, ale to tata czy współrodzic równie często czuje, że nie ma swojego miejsca w tej układance. Warto pamiętać, że otwarta komunikacja jest kluczem – rozmawiajcie o tym, jak się czujecie, jakie emocje przeżywacie i co mogłoby wam pomóc.
Możecie wprowadzić drobne rytuały: wspólne nocne wstawanie, gdzie jedno z was przewija maluszka, a drugie podaje pierś; planowanie czasu tylko we troje, by razem cieszyć się bliskością; a także chwile, które każde z was spędza sam na sam z dzieckiem. Takie rozwiązania zmniejszają poczucie wykluczenia i dają przestrzeń do budowania równowagi w nowej rodzinnej rzeczywistości.
Nie zapominajcie też o sobie nawzajem. Czwarty trymestr – czyli pierwsze miesiące po porodzie – to czas, w którym łatwo zgubić relację partnerską pod natłokiem obowiązków. Znalezienie choćby kilku minut na rozmowę, przytulenie czy wspólny posiłek ma ogromne znaczenie nie tylko dla związku, ale i dla poczucia bezpieczeństwa dziecka. Maluch od początku uczy się, że jego rodzice to zespół, który wspiera się nawzajem.
Wspólna droga przez macierzyństwo i ojcostwo Choć tylko mama może karmić piersią, to karmienie to zadanie dla dwojga. Partner swoją postawą może sprawić, że proces ten będzie łatwiejszy i bardziej satysfakcjonujący. Wsparcie praktyczne – podanie wody w trakcie karmienia, zadbanie o wygodne poduszki czy przejęcie obowiązków domowych – to małe rzeczy, które mają ogromne znaczenie. Jeszcze ważniejsze bywa wsparcie emocjonalne: cierpliwość, zachęta i zapewnienie, że mama daje z siebie wszystko. Rodzicielstwo to wspólna podróż, a karmienie piersią jest jej jednym z najważniejszych etapów. To właśnie w tym czasie rodzina uczy się, jak funkcjonować jako zespół, w którym każdy ma swoje miejsce. Dziecko obserwuje i chłonie atmosferę domu – jeśli widzi miłość, szacunek i współpracę między rodzicami, dostaje najpiękniejszą lekcję życia.
Warto pamiętać, że okres niemowlęcy mija bardzo szybko. Dlatego dobrze jest celebrować te chwile, nawet jeśli bywają trudne. Bliskość, wsparcie i wzajemna troska – to fundamenty, które procentują nie tylko w macierzyństwie i ojcostwie, ale też w całym wspólnym życiu.
*Źródła: WHO – Infant and Young Child Feeding (materiały nt. karmienia piersią i roli rodziny) Ministerstwo Zdrowia – Karmienie piersią – zalecenia i wsparcie dla rodziców Fundacja Bank Mleka Kobiecego – materiały edukacyjne dla rodziców Pisacane A., Continisio G.I., Aldinucci M., D’Amora S., Continisio P. (2005). A Controlled Trial of the Father’s Role in Breastfeeding Support*