low blood count

Niedokrwistość, czyli anemia

Preglife

ByPreglife

Vi har valt att samarbeta med experter som har en omfattande erfarenhet för att du ska få så relevant och faktabaserad information som möjligt under din graviditet, efter födseln och de första 2 åren med ditt barn.

Zawartość żelaza we krwi (czyli stężenie hemoglobiny – Hb) sprawdza się przy pierwszej wizycie kobiety ciężarnej u lekarza, a potem kontroluje się je kilkukrotnie w czasie ciąży. Wystarczy jedno ukłucie i pobranie próbki krwi, aby w przypadku zbyt niskiego wyniku zdiagnozować niedokrwistość, czyli anemię.

Niedobór żelaza jest dość powszechny zwłaszcza w połowie ciąży, kiedy objętość krwi zwiększa się, a sama krew rozrzedza się (w wyniku tego spada stężenie hemoglobiny). W dodatku zapotrzebowanie na żelazo w ciąży jest większe niż zazwyczaj. Warto jednak zwrócić uwagę, że przyczynami anemii mogą być: niedobór witaminy B12 lub kwasu foliowego, a także infekcje.

Niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza w ciąży diagnozuje się, gdy stężenie Hb jest mniejsze niż 11g/dl. Objawami anemii mogą być: zmęczenie, problemy z oddychaniem, przyspieszone bicie serca, ból lub zawroty głowy. Najprostszym sposobem leczenia jest zażywanie żelaza w tabletkach (dostępnych bez recepty) oraz uzupełnienie diety o produkty z wysoką zawartością żelaza. Bardzo rzadko zdarza się, że żelazo trzeba podać dożylnie.

Przykładowe produkty spożywcze o wysokiej zawartości żelaza to: mięso, jajka, owoce morza, kaszanka, wątróbka. Jeśli jesteś na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, zadbaj, aby była bogata w produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, ziarna, orzechy oraz suszone owoce. Jednak nawet dobra dieta może wymagać uzupełnienia w postaci tabletek, aby utrzymać dobry poziom żelaza. Twoja położna na pewno doradzi Ci w tej sprawie.

Źródło: - Lärobok för barnmorskor. Faxelid, E. Course literature 2001. - Myles Textbook for Midwives. Fraser, D. och Cooper, M. Churchill Livingstone 2003.