Istnieje wiele pozycji, w których możesz karmić piersią. Możesz to robić zarówno na leżąco, jak i na siedząco. Jest to kwestia wytrenowania i może zająć chwilę, nim znajdziesz tę pozycję lub kilka pozycji, które najlepiej spasują Tobie i Twojemu dziecku.
Oto przykłady najpopularniejszych pozycji do karmienia:
1. Leżenie na plecach
Leżysz na plecach, najlepiej w pozycji nieco uniesionej, z poduszką pod plecami. Dziecko leży na brzuszku jak mała żabka, mając dostęp do obu piersi.
2. Leżenie na boku
Leżysz na boku na środku łóżka, tyłem zwrócona do jego krawędzi. Dziecko leży bardzo blisko, brzuszkiem zwrócone do Twojego brzucha. Jego usta znajdują się na wysokości brodawki.
3. Leżenie z dzieckiem zwróconym w różnych kierunkach
Kiedy dziecko nieco podrośnie i masz już doświadczenie w karmieniu, możecie poszerzyć repertuar pozycji. Zaprezentowaną poniżej pozycję warto wypróbować, jeśli przytrafi Ci się zastój pokarmu w górnej części piersi.
4. Na siedząco
Siedzisz prosto z jedną poduszką pod lędźwiami, a drugą pod łokciem. Możesz położyć stopy na taborecie, by w ten sposób odciążyć plecy. Dziecko leży blisko, brzuszkiem zwrócone do Twojego brzucha, w kontakcie skóra do skóry, a jego usteczka znajdują się na wysokości brodawki. Oto, jak możesz trzymać dziecko.