Jest kilka rzeczy, które warto zabrać ze sobą do szpitala. Dobrze jest przygotować dużą torbę, w której wszystko się zmieści. Nie zapomnijcie też o foteliku samochodowym dla noworodków, w którym będziecie mogli też przenosić maluszka.
Widok spakowanej torby zapewne da Wam poczucie bezpieczeństwa i komfort psychiczny. Zadbajcie więc o to z pewnym wyprzedzeniem – najlepiej w 35 tygodniu ciąży. Co prawda większość porodów ma miejsce między 37 a 42 tygodniem, ale lepiej będzie przygotować się nieco wcześniej. Z gotową wyprawką unikniecie gorączkowego szukania potrzebnych rzeczy, kiedy nadejdzie ten ważny dzień.
Co spakować?
Pamiętaj, żeby w torbie znalazły się również rzeczy dla partnera, który będzie Ci towarzyszył. Będziesz potrzebować ubrań, kosmetyczki z dezodorantem, kremem do twarzy, a oboje zapewne chętnie skorzystacie ze szczoteczek do zębów. Łatwo w takiej chwili zapomnieć o potrzebach osoby towarzyszącej. Jeśli masz długie włosy, zbawienne w czasie porodu i tuż po nim okażą się gumki do włosów. Nie wiesz, jak długo będziesz musiała zostać w szpitalu, więc dobrze będzie przygotować się na 4 dni. Nie zapomnij dowodu osobistego, ładowarki do telefonu, pieniędzy.
Zastanów się, czy możesz zabrać coś, dzięki czemu sala porodowa stanie się bardziej przyjazna. Elektryczne świeczki albo ulubiony jasiek mogą bardzo poprawić szpitalną atmosferę. W niektórych szpitalach można odtworzyć przyniesioną muzykę, więc przygotujcie sobie playlistę. Możecie też poprosić przyjaciół, by nagrali dla Was ulubione piosenki lub miłe słowa.
Jeśli przygotowałaś wcześniej plan porodu, miej go pod ręką, by móc przekazać go lekarzowi lub położnej. Owoce, słodki napój, ciasteczka lub inne słodycze dodadzą Ci energii w decydującej chwili, więc zadbaj, by łatwo było się do nich dostać w razie potrzeby. Raczej nie zabieraj do szpitala orzechów ze względu na ryzyko wystąpienia alergii.
Checklista: co wziąć do szpitala
Każdy szpital ma na stronie wykaz rzeczy, które trzeba mieć. Aby ułatwić Wam spakowanie się, my również przygotowaliśmy standardową listę. Zaznaczcie, co już macie:
- osobiste drobiazgi, które poprawią atmosferę w sali,
- owoce lub słodycze
- plan porodu
- ewentualnie playlista z muzyką
- ubranie na zmianę dla Ciebie i dla partnera
- biustonosze, wkładki laktacyjne i koszule umożliwiające karmienie
- majtki i podpaski poporodowe (do kupienia w aptece)
- ręcznik i szlafrok
- ubranka dla dziecka: 2-4 body, śpiochy lub pajacyki, ubranka na wyjście ze szpitala, czapeczka, kocyk,
- pieluszki i kosmetyki do przewijania
- klika pieluszek tetrowych,
- klapki
- gumki do włosów
- kosmetyczka (szczoteczka, krem, dezodorant, itd.)
- telefon i ładowarka
- aparat fotograficzny
- portfel z dowodem osobistym
- karta ciąży i wymagane wyniki badań