Tydzień 25
Dziecko
Dziecko ma teraz około 30 cm długości od głowy do stóp i na początku tygodnia waży około 680 g, a pod koniec – około 790 g.
Dziecko może układać się tak, że naciska na pęcherz, co sprawia, że często musisz chodzić do toalety. Pępowina jest gruba i elastyczna, przebiegają przez nią dwie tętnice i jedna żyła. Aby nie doszło do splątania naczyń krwionośnych, natura umieściła je w galaretowatej tkance łącznej, tak zwanej galarecie Whartona. Pod koniec ciąży pępowina jest grubości kciuka i długości około 50-80 cm.
Tworzą się zawiązki stałych zębów dziecka. Wyrzynają się one później, gdy dziecko straci zęby mleczne.
Mama
Nosisz już pod sercem spory ciężar! Czujesz, że Twój brzuszek jest większy niż poprzednio? Nie jesteś sama! Wiele mam wspomina, że każda kolejna ciąża wydawała im się cięższa, choć samo pojawienie się brzuszka nie jest już szokiem. Doświadczone mamy postrzegają swój odmienny stan nie jako fascynującą nowość, ale jako naturalną drogę do powitania na świecie nowego członka rodziny. Cóż to będzie za rodzinka!
Bóle pleców i miednicy albo skurcze mięśni w nogach to dolegliwości, na które skarży się wiele przyszłych mam. Czy dotknęły Cię w poprzednich ciążach? Jeśli tak, już teraz zacznij ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie nóg. Wystarczy wspiąć się na palce 10-20 razy w czasie szczotkowania zębów. Po kilku tygodniach Twoje mięśnie ponownie przyzwyczają się do dźwigania dodatkowych kilogramów.
Być może zauważyłaś też, że Twoje kostki i stopy są spuchnięte. Taki obrzęk spowodowany jest działaniem progesteronu, który dąży do zmniejszenia oporu w naczyniach krwionośnych dolnych części nóg. Aby zmniejszyć uczucie dyskomfortu, warto zwiększyć aktywność fizyczną. Można również zaopatrzyć się w specjalne uciskowe skarpety lub rajstopy. Ich efektywność będzie największa, jeśli założysz je po obudzeniu, zanim jeszcze wstaniesz z łóżka.
Poeksperymentuj nieco, by zobaczyć, co przynosi Ci ulgę. Spróbuj odpoczywać z nogami ułożonymi na poduszce lub opierać stopy na krześle, gdy siedzisz. Być może już to wystarczy, by poradzić sobie z obrzękami.
