Tydzień 25
Dziecko
Dziecko ma teraz około 30 cm długości od głowy do stóp i na początku tygodnia waży około 680 g, a pod koniec – około 790 g.
Dziecko może układać się tak, że naciska na pęcherz, co sprawia, że często musisz chodzić do toalety. Pępowina jest gruba i elastyczna, przebiegają przez nią dwie tętnice i jedna żyła. Aby nie doszło do splątania naczyń krwionośnych, natura umieściła je w galaretowatej tkance łącznej, tak zwanej galarecie Whartona. Pod koniec ciąży pępowina jest grubości kciuka i długości około 50-80 cm.
Tworzą się zawiązki stałych zębów dziecka. Wyrzynają się one później, gdy dziecko straci zęby mleczne.
Mama
W miarę jak Twój brzuch rośnie, coraz bardziej odczuwasz ciężar macicy. Jeśli ta ciąża wydaje Ci się o wiele trudniejsza niż poprzednia, nie jesteś sama – wiele przyszłych mam ma podobne wrażenie. Potraktuj ten czas jako dziewięciomiesięczną drogę, na końcu której spotkasz swoje maleństwo i po raz kolejny staniesz się mamą!
Objawy ciążowe Bóle pleców, skurcze nóg i uczucie ciśnienia w okolicach miednicy są normalne. Być może doświadczyłaś tego przy poprzednich ciążach? Skurcze nóg można czasem złagodzić, przez rozciąganie lub ćwiczenia wzmacniające. Dobrym pomysłem jest robienie 10–20 podnoszeń na palcach podczas mycia zębów rano i wieczorem. Trenowanie mięśni w odpowiedzi na zwiększony ciężar wynikający z przyrostu masy ciała w czasie ciąży, może zająć kilka tygodni, więc warto zacząć jak najwcześniej – zanim pojawią się skurcze – zwłaszcza jeśli miałaś już podobne doświadczenia.
Możesz również odczuwać znaczne obrzęki stóp i kostek, które są wynikiem działania hormonu ciążowego - progesteronu. Powoduje on zmniejszenie napięcia mięśni naczyń krwionośnych, co może prowadzić do obrzęków na stopach i podudziach.
Pończochy uciskowe Wypróbuj noszenie pończoch uciskowych i pamiętaj, by codziennie trochę się ruszać. Najlepszy efekt osiągniesz, zakładając pończochy uciskowe zaraz po przebudzeniu, zanim wstaniesz z łóżka. Są różne rodzaje, od tych sięgających kolan aż po rajstopy uciskowe, które sięgają pasa.
Znajdź coś, co będzie dla Ciebie najwygodniejsze. Czasem warto również położyć stopy i podudzia na poduszce czy krześle, by były uniesione - to często pomaga zmniejszyć obrzęki.
Jeśli spodziewasz się bliźniąt Oto wskazówki od rodziców bliźniąt – jak nosić dwójkę dzieci jednocześnie? Użyj nosidła lub chusty dla jednego dziecka, a drugie noś na ramieniu, gdy jest małe, lub na biodrze, gdy trochę podrośnie.
