Tydzień 26
Dziecko
Dziecko ma teraz około 31 cm długości od głowy do stóp i na początku tygodnia waży około 810 g, a pod koniec – około 930 g.
Dziecko trenuje, robiąc wdechy i wydechy i napełniając płuca płynem owodniowym. Oczy całkowicie się już uformowały. Maluszek reaguje na dźwięki przyspieszeniem pulsu, zaczyna także w tym czasie odczuwać dotyk.
Mama
Twoja macica rośnie w siłę, a skóra na brzuchu rozciąga się coraz szybciej. W efekcie mogą pojawić się rozstępy, znane jako striae gravidarum. Te bladoniebieskie linie mogą pojawić się również na udach, biodrach i piersiach. Pamiętasz je z poprzedniej ciąży? Choć rozstępy zazwyczaj z czasem bledną, mogą również swędzieć, gdy skóra pęka. Smarowanie skóry nawilżającym kremem, rano i wieczorem, może przynieść ulgę.
Kursy przygotowujące do porodu Teraz jest idealny moment, aby zapisać się na kursy przygotowujące do porodu. Nawet jeśli to nie Twoja pierwsza ciąża, warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie się do każdego porodu.
Poszerzenie swojej wiedzy daje szansę na bardziej pozytywne doświadczenie związane z porodem i pozwala na dokonywanie świadomych wyborów. To Twoje ciało i Twój poród. Przygotowanie do drugiego porodu może być łatwiejsze, bo masz już pewne doświadczenie. Zastanów się, co sprawdziło się sprawdziło podczas poprzedniej ciąży i porodu, a co nie miało dla Ciebie większego znaczenia.
Każdy ma inne potrzeby przygotowania Każda z nas potrzebuje innego sposobu na przygotowanie się do porodu. Bądź wierna sobie i rób to, co sprawia, że czujesz się dobrze. Jeśli ktoś chce podzielić się swoją historią porodu, a Ty nie jesteś na to gotowa, śmiało powiedz "stop". Porozmawiaj z położną, jeśli masz złe wspomnienia z ostatniego porodu. Razem możecie znaleźć strategie przygotowania się do nadchodzącego porodu.
Jeśli oczekujesz bliźniąt Porada od zaprzyjaźnionych rodziców bliźniąt: jak znaleźć czas na sen? Jeśli jest Was dwoje, ustalcie, kto będzie miał "nocny dyżur". Na przykład, jeden rodzic może przejąć dyżur od 21 do 02, a drugi od 02 do 07. Jeśli dzieci są karmione wyłącznie piersią, taki podział może być trudniejszy, ale nadal możliwy.
Jeśli jesteś samotną mamą z dwójką małych dzieci, dobrze jest mieć kogoś z rodziny, kto przenocuje u Ciebie przez pierwsze tygodnie, abyście mogli wzajemnie sobie pomagać.
Pamiętaj, że każda ciąża jest wyjątkowa. Przygotuj się na ten wyjątkowy czas, korzystając z dostępnych zasobów i wsparcia.
