Tydzień 33

Dziecko ma teraz około 40 cm długości od głowy do stóp i na początku tygodnia waży około 1,98 kg, a pod koniec – około 2,15 kg.

Ciało dziecka nadal gromadzi tłuszcz podskórny. Ilość płynu owodniowego już nie rośnie. Mózg szybko się rozwija, a główka dziecka robi się większa. Dziecko potrafi już rozróżniać światło i ciemność, a co za tym idzie: dzień od nocy.

Przyszła mama powinna czuć ruchy płodu wiele razy w ciągu dnia.

Twoje dziecko odbiera coraz więcej bodźców – wie, kiedy mamusia je, siada, kładzie się i chodzi. Słyszy też rozmaite dźwięki z zewnątrz. Co więcej, gdy jesteś radosna, udziela mu się Twój dobry humor, gdyż oksytocyna i endorfiny działają na Was oboje. Jeśli wciąż pracujesz, zadbaj o to, by wyeliminować stresujące sytuacje i porozmawiaj z szefem o możliwości zmniejszenia zakresu Twoich obowiązków.

Dobrym sposobem na odstresowanie się jest wygospodarowanie czasu na relaks każdego dnia. Poszukaj pomysłów na odprężające ćwiczenia, których przykłady znajdziesz również w naszej aplikacji. Przypomnij sobie techniki relaksacji, które pomogły Ci podczas poprzednich porodów – umiejętność ta jest bowiem na wagę złota w czasie przerw między skurczami porodowymi.

Być może trudno Ci znaleźć chwilę, by w spokoju usiąść. Okazją do odpoczynku może być czytanie książki starszym dzieciom. Możesz też zaaranżować “spotkanie” rodzeństwa: zaproponuj starszakom zaśpiewanie dzidziusiowi piosenki lub opowiedzenie przygód z przedszkola czy szkoły.

Wiedz, że obawa o to, jak dzieci zareagują na pojawienie się w domu młodszego braciszka lub siostrzyczki, towarzyszy wielu rodzicom. Zawsze w takich chwilach pomyśl o dłuższej perspektywie, z której rodzeństwo jest wspaniałym darem na całe życie.

Prawdopodobnie dużo uwagi i myśli poświęcacie teraz porodowi. Jest to zupełnie naturalne i prawidłowe, ponieważ przed Wami bardzo ważne wydarzenie.

Zastanówcie się również nad tym, jak będzie wyglądał czas po porodzie. Rozmawiajcie, czytajcie książki i wspólnie przygotowujcie się do życia po narodzinach dziecka. Spróbujcie wyobrazić sobie Wasze codzienne życie z nowonarodzonym dzieckiem. Jak według Was będzie ono wyglądało? Czego nie możecie się już doczekać? Czego się obawiacie?